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這次產檢換醫生了，換到生產時將幫我接生的產科Dr. Ng那裡，

醫生診所就在到時要生產的醫院 旁邊，以後去看診近多了。

本來是預約禮拜一下午看診，我不用上班，而且張先生也能陪著去，

但是早上接到診所來電，說醫生臨時去幫病人開刀，建議我把預約改到禮拜三。

禮拜三中午，到診所先去櫃檯報到，

又獲知醫生十分鐘內需要到醫院一趟，要幫她的病人破水，

所以醫生很快像風一陣的離開診所去隔壁的醫院，

但也很快像風一陣的又回來繼續看診。

第一次給Dr. Ng 看診感覺很好，跟我的家庭醫生一樣都是女醫生，

態度很和善，有問必答，不會急急忙忙很草率的想要趕快結束看診，

很感謝神，讓我的家庭醫生跟產科醫生都很friendly.

這次跟往常一樣，驗尿、量體重、量血壓、量胎兒大小、聽胎心音(160/min)，

都是例行性檢查，全部過關。

我問醫生張小寶的胎位有沒有轉成頭上腳下了，

醫生說，轉了，小寶貝的胎位是正的，頭已經轉到下方。

Fetal development @ 30 weeks

醫生還說到懷孕後期張小寶會越長越大，子宮的空間相對有限，

而我的肚皮很緊實不是鬆鬆軟軟的，所以小寶貝調皮亂轉的機率非常低。

我聽到就放心了，因為張媽咪我可是整天都對張小寶「愛的鼓勵」，

告訴小寶貝說「北鼻乖，要把頭頭轉到下面去喔」，

張小寶果然聽話，這下子我可以安安心心準備對寶寶最好的自然產了。

從這次開始，我的產檢就已經從四週一次，換成二週一次，

再不到十週，就到我預產期，我只能說時間真是過得太快了，

不知不覺就進入懷孕後期，與張小寶相見的日子開始倒數計時…….

到目前為止，我跟張先生都很享受這段孕育張小寶的日子，

滿心感謝神，一路平安的帶領及祝福，也謝謝大家衷心的代禱！

對很多孕媽咪而言，妊娠紋悄悄紋上身是件頭痛的事，

畢竟誰都不希望生完寶貝之後，身材體型都恢復了，

但一條條像小蚯蚓的妊娠紋留在腹上、腰間、臀部或大腿上。

為了避免生產後還留下紀念品在身上，

嘿嘿，我可是早在懷孕滿三個月前就開始思想應戰對策，

大妹子PC那時也常在遙遠的太平洋另一端提醒我要擦妊娠霜，

而且她還告訴我預防的區域除了會不斷長大的肚皮、腰部之外，

連臀部、大腿都會記得多加「油」，包括上半身的手臂和胸口也不能忘，

這些部分的肌肉脂肪組織都是懷孕期間會擴大的區域，不得不防呀。

為了跟妊娠紋對抗，我上網搜尋看看有沒有值得投資的產品，

發現首選而且很多人推崇的是Palmer’s的Massage Lotion for Stretch Marks，

聽說連台灣微風廣場的少奶奶孫芸芸和很多歐美明星也推薦這個品牌，

重點是它的系列產品是便宜又容易買得到，所以這是我第一款購入的親密戰友！

開始用了之後，它的滋潤效果果然不錯，

但是……它那濃濃重重的可可(巧克力)味……可是叫我不敢恭維呀。

懷孕初期正值夏天，全身上下擦了它，總覺得這味道從身上散發出來眞「不可口」，

所以用了兩三週之後，我只用它來擦腰部以下，剩下來的就等到了冬天再來擦，

上半身則是用嬌生嬰兒油加嬰兒乳液混合，氣味好聞多了。

親密伙伴一

為了找特定產品，我們到Bellevue Square 裡的某媽咪寶寶物品專賣店尋寶，

找到了我要的東西外，還意外的發現加了茉莉香的妊娠霜，

當天傍晚到Seattle Premium Outlet，逛到Crabtree & Evelyn，

本來單純想買點香香的乳液送婆婆當小禮物，

但竟然撿到寶，當時店內做促銷，同購幾罐500ml的產品有優惠價，

機不可失，所以買了Summer Hill的Lotion 還有其他產品回家。

第二代親密戰友

到現在我還是很愛用它們，第一代得等第二代伙伴消化光了才能重見天日。

最近，我又多了新歡，是美麗可愛的Eileen 送我的懷孕禮物，

它大概是我抗紋親密伙伴當中最高貴的產品吧，

它有一股淡淡的果香味，擦在身上也不黏膩，感覺很舒服,我很喜歡，

在此特別感謝Eileen的體貼及愛心(說來慚愧，我還沒正式跟送禮者道謝過)。

到目前為止，離預產期只剩下10 weeks了，

腰腹、肚皮上還沒有看見妊娠紋的痕跡，這大概得歸功於這些產品奏效，

不過不到最後關頭不能掉以輕心，對紋抗爭還是得繼續！

四週一次的產檢又到了，我們家張小寶已經在媽咪肚子裡28週+2天。

小寶貝這兩天的胎動非常頻繁，動的範圍也很大，

會很可愛的跟爸爸媽媽玩，當Daddy坐在Mommy身旁時，

可以很明顯的感受到他/她游移到Daddy坐的那邊，

然後就在Mommy的腰側一直動，好像想碰碰Daddy一樣，

有時候力道之大，張先生甚至不用把手放在我肚皮上，

就能感受到小寶貝的奮力一「震」！

28週是第二孕期2nd trimester 的尾聲，

換言之，再過幾天，我就正式進入第三孕期囉。

這次產檢是我產前去看家庭醫師的最後一次，

等下一次產檢，就得換到家醫幫我轉介的產科醫生。

一如往常，到了診所先驗尿、量體重，

這次體重比上回+1.3kg (懷孕至今總體重+7.3kg)，

最近我食量增大，也較容易餓，

然而慶幸體重增加不多(正常範圍內)，但肚子看起來倒是大了不少，

昨天在教會，很多人見到我都說我看起來越來越有「孕味」了。

兩週前我抽血作了GTT(妊娠糖尿病檢測)及貧血檢查，

所以今天醫師幫我review數據及報告，我GTT過關，但有點貧血。

早就知道GTT肯定過關，因為做完檢查後，沒接到檢驗所或家庭醫師的關切電話，

相信大家都知道，在加拿大做完醫療檢查「沒有消息就是好消息」，

診所或醫院只有在病患需要做進一步檢查時才會聯繫病患，

否則就是「謝謝，不連絡」！

貧血其實也不嚴重，只是數值(116)比標準值(120-150)低了點，

醫生說多留意鐵質的吸收及補充就可以，

營養品方面可以補充鐵劑，飲食方面則多吃紅肉、肝臟或含鐵的蔬果，

但動物性鐵來源又比非動物性鐵質容易被身體吸收。

之後，又量了血壓、胎兒大小、張小寶的心跳(160/min)，全部都是正常！

最後，挨了我在加拿大九年來的第一針(抽血扎的針不算)──流感疫苗Flu Shot，

目的是預防進入第三孕期的孕婦在冬季免受流行性感冒的侵擾。

做完這次產檢，離張小寶出生的日子越來越接近，

回家後，得跟產科醫生連絡，預約下回產檢，

要多多留意鐵質的攝取，讓小寶貝透過血液能攝取到最充足的營養。

張小寶現在的胎動越來越成熟，也越來越頻繁，

胎動的技術可是熟練出奇到常令我們這對新手父母驚喜的地步。

網路上看到的胎兒各式胎動圖

我們家張小寶是個貼心的小寶貝，

把拔對他(她)的愛濃得化不開，小寶貝對把拔的愛也不在話下，

別看張小寶還只是個胎兒，已經懂得藉胎動逗Daddy開心了。

記得禮拜天晚上，我和張先生吃完晚餐都累癱在沙發上，

我累是因為剛結束遇見神退修會的服事(服事量減少，卻比懷孕前累，體力有差)，

張先生則是剛結束第一天的早班(前一晚上太早上床也睡不著，肯定睡眠不足)。

我原本興忡忡的想說八點有喜歡的台灣綜藝節目可以看，

結果時間不到眼皮不聽使喚就斜躺在沙發上睡著了，

張先生比我好一點，撐著撐著斷斷續續把節目第一部分看完，

但之後，他也乾脆把電視關了，跟著也在我身旁睡著。

醒來後，他跟我說他睡夢中隱隱約約感覺腰側肚子邊好像一直有東西在動，

他不確定是不是我的肚子隨著呼吸在動還是怎麼樣。

他這麼一說倒是提醒我，我睡夢中也感受到腰側一直有小寶貝細膩的胎動，

感覺就像有隻小手手隔著肚皮在觸摸張先生，而且還持續了好一下子，

這發現讓張先生又驚又喜，原來小寶貝那麼喜歡貼近Daddy，

他(她)感受到在媽咪身旁的Daddy，伸出小手輕輕摸著父親大人呢！

不久，真的很疲累的我就乾脆回到房間睡大覺去，

張先生稍晚也準備睡覺，搶時間多睡點，否則隔天又是漫長的工作天。

躺下後，按照慣例，要摸摸我肚子跟小寶貝說說話道晚安，

這下子小寶貝可高興咧，興奮的一直在我肚子裡大動作逗把拔開心，

而且玩到欲罷不能，彷彿在表演特技一樣，

他們父子(女)玩得開心，我體力不支又繼續睡著了。

到稍晚，我發現張先生起床過，原來是先前太累又睡不著，

乾脆起身上網查資料、看了電視之後，才又回頭睡覺去。

隔天下完班回家的張先生跟我說，他前一晚又是睡眠不足，

原因是第一次要睡覺時，張小寶動得太high了，

他也連帶整個人都來了精神，一直感受baby的胎動，捨不得把手挪開，

結果就是興奮過頭，睡不著覺，只好起床看電視用電腦，繼續培養睡意。

我聽了真是臉上三條線，哭笑不得，心想這對父子(女)的感情也太好了吧，

竟然玩到高興過頭，害張把拔連覺都不用睡了，

不過他們倆一個願打一個願挨，倒也是美事一樁囉。